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正确的吸气方法是成功的基础

肺活量是指一次尽力吸气后再尽力呼出的气体总量,笔者认为在技巧和方法上应该做到以下四点:

先吐气再吸气。测试时单手握手柄,检查吹嘴的位置,然后微弯腰,徐徐吐气,紧接着-张大嘴巴用力吸气。肺是有弹性的,这样的吸气方法可以吸得更深,让肺获取更多的新鲜空气。

抬头—挺胸—提踵。吸气时做到抬头挺胸,上身仰起,之后要吸到垫脚尖,双手配合着举过肩膀,要明显听到吸气声,尽可能地多吸气。

二次吸气。一种是在张大嘴吸气后-抿嘴并迅速用鼻子吸气,吸的气体虽不是很多,但可以充分利用吸气辅助吸气。另外一种方法是“咬气”,大口吸气后快速用嘴巴再“咬”一些气体,存放在口腔里。这两种方法需要学生多次练习才能体会掌握。

吸满3秒钟。在测试过程中,学生吸气强度不足,时间短是通病。根据上述,吸气时要让学生默数到3秒后才能吐气,-吸气充分。





肺测试仪操作注意事项


1.在测试过程中,建议-取坐位,始终保持鼻子被捏紧,嘴巴和流量传感器密封,不要出现漏气现象。

2.右侧的“平台”表上显示-大呼气是否达到一个平台,当指针达到绿色时 ,表示-达到ats/ers标准。

3.右侧“呼气”表检查呼气时间,根据ats/ers标准,呼气时间为6秒,国内至少为4秒。

4.右侧的ats管理平台可检验整个检查的注意事项是否满足ats/ers标准。





测肺活量时怎么做?

首先要做到测试时不要紧张,以中等速度和力度尽全力吹气。

其次测试者手持吹气口嘴,面对肺活量计站立试吹1至2次,看看仪表有无反应,还要试吹嘴与口鼻处是否漏气,然后测试者进行1-2次较平日深一些的呼吸动作后,更深地吸一口气避免耸肩提气,应该象闻花式的慢吸气。

后屏住气口与吹嘴迅速贴紧不要有缝隙,向吹嘴呼气直至不能再呼出为止,防止此时从口嘴处吸气,测试中不得中途二次吸气。

肺活量多少正常?

成年男子肺活量约为3500毫升,-约为2500毫升。壮年人的肺活量,幼年和老年人较小。健康状况愈好的人肺活量愈大,肺组织损害如肺、肺纤维化、肺不张或肺叶切除达一定程度时都可能使肺活量减小;3、下一位被测人员测试时先按一下红色按键lcd闪烁同上依次测试。脊柱后凸,胸膜增厚,渗出性或等,也可使肺扩张受限,肺活量减小。

因此,肺活量明显减小是-性通气障碍的表现。由于肺活量的测定方法简单,重复性较好,故是健康检查常用的指标。






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